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2.晒太阳能防癌、抗 抑郁 。阳光、空气、水和运动，一向被视为人类生存的四大源泉。晒太阳可以防癌。美国癌症研究联合会也证实了这一结论。这是由于皮豆挎肤只有在接受紫外线 辐射 后才能产生 维生素D ，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境。目前还没有任何营养素，在防治癌实生症方面能和维生素D媲美。3.阳光中的红外线可透过皮肤到锈药抹皮下组织，起到加温的作用，使血管扩张，促进血液循环和全身的新陈代谢，调节中枢神经，从而使人体感到舒适。
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不行就吃伊可新试试，我家就这样。
你好，天气寒冷，人们在户外活动少了，接受 紫外线 不足，这时候，更需要人们多晒一晒太阳。因为适量的能促进钙质的吸收，对预防骨质疏松、 佝偻病 有好处。
你好，头部对着太阳直晒，头皮血管扩张，所以会引起 晒太阳 后头晕，晒太阳时，头部不直接暴晒。