让要吃什么鹿胎膏啊，你千万别信，我也不调，我曾经怀孕过的，你只要在家每天早上量基础体温，准确找出你的排卵日同房就OK了，找排卵日，还可以BC检测，还有排卵那几天会有白带拉丝，还有排卵试纸结合，排卵试纸强阳的时候代表你12至24小时内即将排卵，这时合理安排AA就OK 而且看你的描述应该跟我一样，可能是...卵泡发育慢。。。成熟后又不破的原因，如果是这样的话就需要去看医生了

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。 2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水 3、月经来最好不要让自己太劳累了 4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。 5、来经的时候最好不...要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！ 6、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕（当然不孕的人不一定是月经不调导致的）。

我和你的情况很相似，我现在也是想要孩子，但是两个月了还没有怀上，但是我以前有怀过。