血便可以吃枣枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏.食用大枣可以扶正怯邪增强机体功能，同时能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害,并且有健脾益胃的功效,所以血便患者可以吃枣并无禁忌.

血便可以吃柠檬 控制动物性脂肪的摄取，同时必须积极摄取牛蒡、笋等食物纤维。绿色蔬菜中含有丰富的胡萝卜素。多食用胡萝卜、菠菜、小松菜。生姜中的姜油酮具有防止脂肪氧化的作用。不仅可以药用，在煮汤或者烧菜时也应该积极利用。

血便不宜多吃藕中医认为便血是肠中积热（夹湿），或者脾气虚损，不能统摄血行所致,故饮食上忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡,多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁.但是莲藕性寒,不宜多食.

血便可以吃胡萝卜1. 益肝明目：　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；　　2. 利膈宽肠：　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；　　3. 健脾除疳：　　维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助...于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；血便一般原因都是由于摄入蔬菜摄入太少，建议增加胡萝卜等新鲜蔬菜的摄入。