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腰椎间盘突出的治疗方法： 1,常规开放性 手术 （包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）肿崭 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换. 1、腹肌锻炼。也就是 仰卧起坐 。每次做十个，每天三次。（可根据患者的 体质 来定，不可逞强）。 2、交叉扭腰。两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举捆贵过头顶。如果右手在上，先向左侧后方脚瓦竖摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。 3、抱膝触胸。处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。 4、腰背肌锻炼。处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
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应该是腰间盘突出压迫神经原因腰间盘突出是病因腰间盘突出治疗好了也就不压迫神经了一般的腰间盘突出可以通过非手术的方法治疗绝对卧木板床休息：可以一些炎痛喜康腺苷12等止疼消肿治疗在配合针灸牵引等治疗一般多可以治愈如果上述方法效果不理想可以考虑用手术的方法治疗了还有强调卧床休息是关键
应该是腰间盘突出压迫神经原因腰间盘突出是病因腰间盘突出治疗好了也就不压迫神经了一般的腰间盘突出可以通过非手术的方法治疗绝对卧木板床休息：可以一些炎痛喜康腺苷12等止疼消肿治疗在配合针灸牵引等治疗一般多可以治愈如果上述方法效果不理想可以考虑用手术的方法治疗了还有强调卧床休息是关键
您好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出症。主要表现为腰腿疼，感觉麻木等，建议多睡硬板床。退行性变是其诱因建议卧床休息，尽快去医院治疗，可以使用保守疗法。止痛可以使用消炎镇痛药：扶他林等。还可以手术治疗。祝您健康