我平时吃肉比较少,我不吃猪肉,鸡肉也不太爱吃 又常常感觉饿,有时候也会想吃肉,就是想吃的时候也吃不了多少,这样会不会营养不够?

我平时吃肉比较少,我不吃猪肉,鸡肉也不太爱吃。又常常感觉饿,有时候也会想吃肉,就是想吃的时候也吃不了多少,这样会不会营养不够?
戢晨朗_smVY    2014-05-03 04:01    

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如果你实在不太喜欢吃的话那么建议你多生叹裁煲点汤来喝,喝汤可以不用吃肉同时也能补充营养还可以补充一定训战的水分呢,另外你平时吃得少,你可以多吃几餐,少吃多餐可以吸宝菠收得更好哦。

千含之_0cFa   2014-05-03 04:24
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其他回答

这个也不是的,蔬菜水果的营养也是可以达到的,

辟美华_IVOw    2014-05-03 04:24

尽量吃多的野,补充水果。可以喝奶粉麦片,五谷杂粮

过夏菡_E0l4    2014-05-03 04:21

孕妇少吃多餐,不要一顿吃太多,饿的时候想吃的时候吃点就可以。当然不光是肉,其他奶制品、豆制品、鱼、菌菇、蔬菜都要均衡摄取才能保证。

祝安妮_qhSR    2014-05-03 04:20

一般不会,吃饭在精不在量

颛孙寒凝_Wb8O    2014-05-03 04:06
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