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您好好像与肝肾虚弱或气滞血瘀有关建议找中医辨证用中药医串丛治还要养成好怨密的生活习惯保持良好的情绪；建议科学饮食多吃水果饮食以新鲜蔬菜及蛋白质丰富、低脂肪的食品为主另应注意降温、多喝开水以补体卫厘称内水分
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黄褐斑也称为肝斑，是脸上黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。建议服用维他命E，肝太乐；此外 ，取出维他命E滴丸内液体可以配合局部外搽
您好通常面部有斑好像是内分泌失调导致的最好是在大姨妈的第三天去医院检查一下激素六项的检查明确病因往后对症医治比较好
依据您供应的根据，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系，脱发、长斑考虑内分泌失调导致。建议您合理作息，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦！适当减压！
心理分析：您好，依据你的描述，你发现失眠长斑的症状，其主要是休息不好导致的肌肤变差。心理指导：个人建议你去医院接受皮肤科的协助，当然也可以从饮食方面以及运动方面改进自个的生活作息习惯。