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你好，治疗崭导 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分 中药 和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决安惠失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我急筛训们
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老年人睡眠不佳有可能是对于睡眠的需求量减少，有的老年人群还可能有焦虑或者抑郁的倾向，这样的话 睡眠障碍 就更加多见，在睡眠障碍的患者中做相关常规检查是很有必要的，可以排除脑部器质性病变，另外做睡眠监测和 心理测试 也可以有助于进一步治疗
心理分析： 抑郁 焦虑有能引起失眠，焦虑患者常常会因为担心某件事情发生，而不能入睡。抑郁患者常常因为想到自己伤心难过的事情陷入悲伤情绪中，引起失眠。还有强迫性 思维 也会引起失眠，有很多的想法事情乱窜的感觉。心理指导：建议让她服用一些安神补脑的药物，同时平常注意身体锻炼，养成好的 睡眠习惯 ，制造相...