.红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝 卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。♥一品果脆ღ 红枣含有非常丰富的维生素C和维生素P，这两种维生素对预防 高血压、高血脂、防...癌有很好的作用。 常吃些还可以美容养颜的

红枣可以养气补血,天然的美容食品,促进气血生化循环和抗衰老。对贫血也有一定的帮助,女人多吃都是好的.刚开始吃只是觉得身体需要,后来都会慢慢喜欢它的味道.

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