您好，宝宝贫血只要不是很严重的话最好是食补，平时多吃含铁高的食物就可以了。像动物肝脏，动物血，芝麻酱，菠菜，蛋黄等都是可以的。补铁的同时也要注意多给宝宝吃一些含 维生素 C的水果，像鲜枣，猕猴桃， 桔子 ，草莓等，这些是补铁的好搭档，可以使铁在肠道的吸收率提高好几倍。

你好，很高兴为您解答。平时饮食一点你要多样化一些的，给孩子 做饭 要用心一点，让孩子不太是不 偏食 ，缺铁不严重的话，建议食补的，多吃一些补贴的食物，比如菠菜啊，还有动物肝脏之类的，平时可以用铁锅炒菜，也是可以 补铁 的，严重的话，就要补充铁剂了，祝宝宝健康

宝宝出生时经由母体而储存的铁，一般在出生3个月后消耗完， 母乳 不能提供足够宝宝需要的铁，宝宝就很容易出现生理性贫血。稍小点的宝宝可以通过鸡蛋黄和猪肝酱等来补充铁，稍大些的孩子就可以适量添加 肉泥 、肉松来补充铁吸收。可以给宝宝多吃些猪肝泥，绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些，菠菜在开水淖一下...，切碎拌一点盐，加香油。鸡蛋黄用橙汁少许拌成蛋黄泥，或者每天一个蒸鸡蛋。这样都可以增加宝宝的铁质吸收，防止贫血。