病情分析： 取环以后一般要3个月后怀孕较好。 指导意见： 准备怀孕的前3个月和怀孕后孕期的前3个月要口服叶酸片。试孕期间，夫妻双方尽量生活规律、要放松心情、合理营养、戒烟酒，这样对怀孕胎儿有好处。