你好，耳鸣的常见原因和注意事项：噪声：暴震声和长期的噪声接触,均能造成听力下降和耳鸣产生,对高危人群要注意噪声防护.如减少噪声源或佩戴防护耳罩,耳塞等.另外,要注意不要长期,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

可以去看中医，中医讲究整体辩证，依据辩证开方汤药医治，也可以使用中成药左慈耳鸣丸。在生活上注意作息规律，避免环境吵闹，不宜戴耳机，可以多吃点黑芝麻或核桃等。

您好，患有神经性的耳聋和耳鸣，多是因为听力系统病变和精神因素导致的。建议去医院耳鼻喉科检查医治，可以使用激素类药物，提高内耳循环类药物，神经营养药、抗凝药物医治。