我是女的,今年16岁,我身高173,不过

  我是女的,今年16岁,我身高173,不过我不想超了174.175,我要168
强欣可_Y6AY    2014-03-06 01:48    

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你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在 深度睡眠 时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是用密含钙高的食品如 牛奶 ,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做航报做厘抓实腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对 长高 是有辅助性的.

眭尔琴_lukq   2014-03-06 02:03
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其他回答

考虑到是有担心身高发育的情况出现您好,根据您的情况积极地注意饮食营养均衡,考虑仍处于身体发育高峰期多做一下拉伤运动考虑问题不大祝健康

玉明朗_a4Ox    2014-03-06 02:10

您好,16岁,目前身高173是可以的,平时运动量大的话一般长高比较快的。男孩子要多运动,打篮球有利于长高的,一定要注意护理的,适当的补充钙,平时多喝点牛奶,豆制品一类的。

阳书意_R2Qm    2014-03-06 02:08

您好,根据您身高和体重来计算,您这个体重还是属于正常偏瘦的范围,其实每个人的身高和胖瘦跟 遗传 等存在关系也存在个体差异的,要是自己没有什么不舒服的症状,再就是进食睡眠都好的话,一般是不会有什么关系的,不要过多的担心。

邱嘉禧_F3a2    2014-03-06 02:01