有点像产后抑郁症 虽然我还没生过孩子 因为身材变化 会有点不自信 你可以试着把自己好好打扮打扮 然后宝宝睡着的时候跟老公在一起的时候可以找找以前的感觉 多用聊天工具跟陌生人聊聊慢慢就好了

正常，去上班就好了

生了宝宝，满心想得都是宝宝，哪有兴趣出去玩啊。不过，可以带着宝宝一起玩，找有同龄宝宝的朋友，或是参加些亲子活动。

你这算产后忧郁症吧？还是多出去走走散散心。