骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要 手术 治疗。

治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大可能的、最大限度的恢复其功能因此。在骨折治疗中，其复位、固定（常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些叫外固定。如果通过手术切开上钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等，就叫内固定。）、功能锻炼这三基本原则十分重要。当然配合活血接骨的 中药 会更好...些，常用的是伤科接骨片。

自诉不慎外伤导致左侧足部第三趾骨 骨折 ，现在已经一个月了，足部还存在疼痛。像你诉说情况，如果是足趾骨折而言，现在外固定一个月已经可以根据骨折恢复情况考虑拆除外固定，而拆除外固定后，就可以先活动关节，受力，逐步加大运动负荷，综合起来才能好转恢复，而不是马上就剧烈运动，建议你循序渐进加大运动负荷，只要...在无不适感，疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷。