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你好，腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。 对于这种情况，主要就是经常按摩治疗的，同时是可以使用炒过的大用竞吊盐经常热敷的哑躬，震半并注意休息的，愿早日康复。 平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
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你好，这个腰肌劳损主要是长期腰背部肌肉劳损所致，和重体力活等有关系，可以考虑局部热敷，按摩理疗帮助缓解另外就是可以考虑做一个腰背肌锻炼，这样利于恢复局部的力量，另外就是尽量不要腰部负重，反复弯腰，重体力活为宜
你好，腰肌劳损主要就是劳累过度引起的。对于这种情况，主要就是经常按摩治疗的，同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的，并注意休息的，愿早日康复。平时注意不要久坐久站，不要干重体力活，不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，不要睡软床，最好睡硬板床。
首先，治疗腰肌劳损可以选择按摩和推拿的方法。这种方法主要是通过对患者发病部位的按揉，加快患病部位的血液血环，帮助患者舒筋活络，从而能够很好的帮助患者缓解疼痛，放松肌肉。 其次，治疗腰肌劳损可以选着封闭疗法。
你好，这个腰肌劳损主要是长期腰背部肌肉劳损所致，和重体力活等有关系，可以考虑局部热敷，按摩理疗帮助缓解 另外就是可以考虑做一个腰背肌锻炼，这样利于恢复局部的力量，另外就是尽量不要腰部负重，反复弯腰，重体力活为宜
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