月经的前五天（就是月经快要来潮的前五天）和后四天（是月经完全干净后 的四天）是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮 的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。