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哺乳期炒菜是可以放鸡精，葱姜蒜等。吃姜还能帮助排出体内湿气。但是辣椒，胡椒，花椒等辛哑了辣刺激的东西耗患基要尽量少吃，究乡以免导致宝宝腹泻。
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其他回答
亲这个是不额可以吃鸡精的啊，没人告诉你的么，鸡精的话首先是会导致回奶的呢，再有吃鸡精味精的话会导致宝宝缺锌的哦。
可以放
最好是不要吃这些调料的吃多了有可能会影响奶水的质量
可以的。母乳喂养虽然要忌口，不过没那么严重。不过度什么适量都是可以的。
哺乳期炒菜是可以放鸡精，葱姜蒜等。吃姜还能帮助排出体内湿气。但是辣椒，胡椒，花椒等辛哑了辣刺激的东西耗患基要尽量少吃，究乡以免导致宝宝腹泻。
亲这个是不额可以吃鸡精的啊，没人告诉你的么，鸡精的话首先是会导致回奶的呢，再有吃鸡精味精的话会导致宝宝缺锌的哦。
可以放
最好是不要吃这些调料的吃多了有可能会影响奶水的质量
可以的。母乳喂养虽然要忌口，不过没那么严重。不过度什么适量都是可以的。