能用，就是小心烫伤!特瓣贵别是睡着的时候不能用，因为在睡觉的时候哪怕温度不高也能把皮肤烫坏的；还有就是要隔着衣服贴，别直接贴皮肤上哦。 还有就是买暖宝宝的时候别图便宜买几毛钱的，那种肯定是假的，产品的质量不敢保证的话，很可能会造成烫伤。正规的一般都要在一块二三，我买的恒达贝贝熊暖宝宝一贴热是个不错的品牌，恒达公司是中国最大专业敢惠怨生产暖宝宝的厂家，暖贴品牌有过瓣尚乐、核信、贝贝熊。品种有三大类二十多种。淘宝上有很多卖的，而且这个品牌还是网络暖贴销售第一品牌呢。