亲爱的，这种食物是可以吃的，但是一定要记住不能喝的太多了怠实！因为红菜唤枣是活血的食栋司毫物，吃多了之后就会容易出现 流产 的症状，平时要多吃点新鲜的水果蔬菜这样子吸收的营养才会康复。