一样的，小孩子成长过程中不要吃这些补品，都是商家宣传的，吃多了无益。 最好还是从食物中摄取，口服补充维生素或者其破抓它钙铁锌等，有很多不安全因素，而且吃多了，会有副作用。过量的副作用远比纺暖缺乏来的麻烦。有些制剂本身会带有微量对身体不好的元素，还是食补更尺剑裕安全。