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目前,现代医学对 嗜睡症 的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理, 性格 ,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大; 个性 的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应泳堡,当然这可能也是一个因素肿竞,但应该是少数剩沙眠情况.
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你好，因为食物在胃肠道的消化吸收，都需要增加血流量导致脑供血减少，所以饭后易出现 头晕 、发困等。建议你不要吃的过饱，午后不要剧烈活动，可以 午睡 30分钟左右能缓解症状，也可使身心得到休息。
那你不适也是正常的。因为饭后会有胃肠道血液增多，引起发困不适的。那也是属于正常的。正常人都是会有饭后发困不适的。不需要担心的。