你好，关于叶酸的吃法以及吃叶酸的时间目前没有明确的研究表明什么时间是最好的，所以你不管在什么时候吃都是可以的，但是由于叶酸是每一天吃一次的，那么为了更好地使得叶酸得到吸收建议选择一个固定的时间来吃这个药，比如说你是早上吃的，那么你以后再在早上的这个时候吃就好了，不要什么时候想起来了什么时候就吃，这样...不好。