穿的太紧，一是会影响呼吸，二是会影响乳房的发育；长久下来当然会对健康不利的。 而乳房胀痛，有可能是生理期前期引起的胀痛，是属于正常的生理反应。别担心。 集中型的胸罩主要有两个作用： 一是，如果你的乳房有一点点外扩--也就是自然状态下乳房有点向两边散开，而不是朝前方生长。那么穿集中型的胸罩可以改善这种...状况，让乳房更健康。 二是，在某些时候因为穿衣效果的需要，需要穿集中型的来称出强烈点的美感。 一般情况下，只要大小合适就可以了，不一定要穿集中型的。

胸围太紧的话，会影响发育的，并且身体会很不舒服的。乳房胀痛也不一定完全是胸围的问题。不过你可以先穿合适的胸围，看看是不是还胀痛。如果还有，最好去医院检查一下。