正常洗就好了，夏天最好穿胸罩，夏天衣服那么薄，穿什么都看得见

1）每日定时温水清洗乳房，由周边向中心擦拭； 2）适度按摩（自己）乳房； 3）文胸不能随便穿戴，要戴适合的。就你的情况，那种带钢圈的的确不适合你！你现在穿戴的“类似于小背心的胸罩”貌似也不完全适合你！建议到专业文胸店里，让营业员给你推荐一下，本达人以为，那种略带点海绵的薄型文胸似乎比较适合你。 仅此...建议！盼采纳！

保持正常的洗澡就行了，你可以去大点的商场里买属于你们的内衣。 以下是我给你搜索的资料 可以参考一下 戴安芬 200-500 爱慕AMO系列 120-300 68内衣 100-300（款式很漂亮，适合年轻女孩） 欧迪芬 150-350 JOCKEY（运动内衣，穿起来很舒服） 200-400 大概是这个...价钱，遇到打折或者特价的时候会更便宜些 另附： 中国十大内衣品牌/名牌内衣 2008年 1 黛安芬 (世界专业内衣品牌，120年历史) 2 南极人内衣 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 3 曼妮芬 (世界专业内衣品牌) 4 婷美内衣 (畅销知名品牌) 5 古今内衣 (中国名牌) 6 北极绒内衣 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 7 三枪内衣 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 8 安莉芳内衣 (国家免检产品) 9 AB内衣 (中国驰名商标,中国名牌,国家免检产品) 10 暖倍儿内衣 (国家免检产品)

小不怕 自己多按摩就大了

可以 不是想 这个怎么洗不好说