你好！我最近感觉左侧臀部好像是抽筋的感觉，就是
呼昊然_Gxs4 2014-06-28 00:59
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自诉基缘臀部伴随下肢疼痛，需要考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致。像你诉说的情况，如果是放射性疼痛，可以考虑坐骨神经痛，当然它可以是椎间盘突出，或梨装实射肌肉综合征诱发。所以需要通过医生诊察明确，建议你短期休息，避免长时间站立， 行走 ，坐位，弯腰，自己多按摩，适当给予骨头汤，或 钙片 服用锈查泳，看有无好转，没有好转，需要就医检查。
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根据您的描述，您爱人存在上述症状考虑有两种情况一是有点风湿，再就是缺钙引起的，你最好是到医院化验一个 微量元素 ，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加 鱼肝油 ，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等，如果是风湿的话，可以吃点风湿寒痛片。
这位朋友你好，根据你所说的情况，有可能是 缺钙 的表现，血液中的钙离子含量不足，肌肉的收缩与舒张就有可能出现异常，从而见到抽筋的表现。这种情况建议采取补钙的措施，调理一段时间。
考虑是缺钙导致有腿不舒服，还有就是爱出汗我建议你以后 性生活 不宜要过频过密，注意保暖注意卫生，不要吃冷硬食物。吃些骨头汤