觉睡的多了，宝宝白天少睡吧，我儿子小的时候，也这样，一玩就两三个小时，玩累再睡，之后我白天让宝宝少睡，晚上就睡大觉了

建议白天尽量不要让宝宝睡觉。宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，爸爸妈妈可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡...的习惯。

我家孩子也是这样，白天觉睡多了，晚上很晚才睡。