病、小便黄赤时，及时补水就更为重要。补水以少量多次法较好，以白开水、矿泉水、菊花茶、绿豆汤为最佳，不宜给孩子喝较多的甜性饮料。若喝牛奶的孩子，火重大便干时，可给孩子喝竹叶麦冬水（大麦冬5克，竹叶 6克-10克，加水适量煎10多分钟，也可对入牛奶一起喝）。 饮食清淡：孩子的饮食宜清淡、营养丰富易消化，...适当多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅，对预防孩子上火很重要。