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你好!出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原脚逼因的出汗多最常见的有两种：一种是 盗汗 ，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不脑香菠因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉肆裁散和玉屏风丸加减运用
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你好，含锌较多的食物有：瘦肉,肝,蛋,奶制品,可可,莲子,花生,芝麻,胡桃,紫菜,海带,虾,海鱼,红小豆,荔枝,栗子,瓜子, 杏仁 ,芹菜,柿子等.你好，根据上述分析，除了食补之外，建议还可以服用锌制剂进行治疗。
牡蛎排第一，其次是海产品中的其他贝类食物，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有： 牛奶 、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。另外，苹果是水果中锌元素含量比较高的，每天吃几个苹果，也能补锌。如果缺锌不是太...
你好，据你所说的情况，补锌可以通过食物补充的根据宝宝的情况，每天给宝宝食用3-5枚美国大杏仁或者开心果， 豆类 ，瘦肉等，宝宝如果 缺锌 比较严重的话，建议你考虑加服用 葡萄糖酸锌 颗粒，保证大便通畅