女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目...昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。你不妨试试中南养生堂的养血调经茶， 1． 调经止痛、养血疏筋，不少女性因月经来潮而无法正常工作，益康茗养血调经茶可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。 此外，益康茗养血调经茶更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。2． 滋润肌肤、防止老化，益康茗养血调经茶的方中组成多为温补的行血剂，经常饮用，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。同时能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。 3、能够同时补气、滋阴、补阳、补血，补气血，并不会对荷尔蒙分泌形成影响，益康茗养血调经茶能解决神色苍白、轻易疲倦、气血缺乏、贫血等问题， 吃药不如茶疗，茶借药力，药助茶功，天然草本成分，自然的就是健康的

建议中药调理！生活作息都要健康。就是回到小孩子的生活！谢谢！

我可以给你说一个食补的方法，我也在喝了。现在正好是吃山楂的季节，你去水果摊或者超市买点山楂（是山楂果哟~~）回家以后清洗去壳，放到锅里面用清水开始煮，煮到山楂烘烂，在放红糖煮十分钟，就OK了。一天两次，在月经前三天开始喝，喝到月经结束第三天，连续喝三个疗程，我个人觉得挺见效的，楼主不妨试试，食补总比...药补好，最起码不伤身体~~祝楼主早日康复~~

可以世贤药堂八珍汤，补气养血效果很好。 同时注意多锻炼身体，注意睡眠。