苦瓜和芦荟并没排斥，因此从药理上说没啥幅效果。 至于能不能减掉肚蛋刺查子啥的我不敢确保，但苦瓜含多种维他命和 纤维素 ，排毒，降血糖降血脂，清肠都很有效，对减掉肚子肯定是只有好处没坏处的了。耀菜 芦荟含大量的稼抗胶原蛋白、维他命、纤维素，对身体和肌肤也很好。