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你好脑出血病人注意少食破告多餐细嚼慢咽三四五顿七八分饱不要暴饮暴食低糖低盐低脂戒烟少酒戒刺激性食品辣椒等刺激性的食品当然是不能吃了平常多食用新鲜的绿色蔬菜、水果还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、苦柿西红柿、番薯等猪肉和海鲜不能吃炖汤的话请注意把最上头的油司剑们层去掉后再喝适量多喝白开水睡前醒后大概半个钟头都喝上一杯开水早上醒后不能马上起床停留个4、5分钟后再起床要保持心情开朗和控制情绪多和大家沟通聊天、说说笑笑情绪不要过于波动不要老是生闷气饭后多走走适量活动身体以身体微微流汗为最大活动量
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