中医认为，此疾病主要是因为肝肾不足、气血亏损导致，饮食中缺少蛋白质和高度营养失衡，缺少微量元素铜、钴、铁等也可变成白发 假如是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体魄。可挑选鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝...你早日解除郁闷。

您好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根咪咪色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑美白，通常是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全美白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。　血热、肾气虚弱、气...血衰弱都是导致白发的原因。头发的营养来源于血，假如头发美白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。所以，中医的医治办法是补肝血、补肾气。总是吃一些有益于养发乌发的食品，增强合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。祝你健康！

头发美白常见于遗传、长时间精神紧张压力大，饮食上爱吃甜食,爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食物者，因为身体处于酸中毒状态，便会促使头发美白,吃盐过多的人也易生白发。 此外长时间缺少维他命B1、 B2、 B6、 A及蛋白质、铜的食品，就会妨碍黑色素的制造，也可以发现白发。可以食用何首乌粥医治，此外...可以口服精乌胶囊医治。平日里注意休息，避免压力，避免劳累。

您好，少白头的医治，建议你可以口服首乌片，以医治改进白发，平时尽可能多食用黑色食品