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1.睡觉前，让孩子进行一些安静的活动；让孩子排尿； 2.寝室的环境要注意，空气要新鲜，温度和湿度适宜，光线要暗。 3.睡觉时的睡姿是否得当，不能爬睡，跪睡，蒙头睡。 4.或许孩子是夜惊或者梦魇，也就是做恶梦。 如果前三条都做到了，我建议你观察一下孩子睡觉时航刺怨的表情，是否有紧张，恐惧的神情。如果有，很有可能是第四条，那就要注意平时不要用言语吓唬孩子。 如果以上稼们都没问厘瓣题 那就去医院什么的看看吧```
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一楼的朋友说的很详细，但也要注意孩子是否衣服穿得太紧，有的父母当天气冷的时候，以为晚上睡觉给孩子多穿点衣服，这样会暖和些，其实不然，有很多孩子晚上睡得不安，都和衣服穿得太紧有关，多注意！
正常现象,不必处理,必要时可以吃些珍珠末或麦冬、莲子（带有莲子芯的）瘦肉汤等食疗