早产和午餐不吃,只吃晚餐

今天早上和中午我没吃早餐,就等到刚才晚上吃了两碗饭,四个苹果,一些肉,可以减肥吗,或者是增肥了?早餐和午餐不吃只吃晚餐可以减肥吗?
功和雅_XQDc    2012-07-30 23:26    

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不吃饭减肥 一点也不可取的,脑震对身体不好的阶印,饿了一天,晚上突然吃多了,对你身体对胃是非脂柿则常不好的,你还是正常 吃饭 通过运动减肥比较不错啊,锻炼身体还能减肥是不?

端木青柏_uuNA   2012-07-30 23:50
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其他回答

这样的 暴饮暴食 反倒不会减肥,而是增肥的,自己还是要合理安排饮食的。

岑清秋_uJ8X    2012-07-30 23:30