您说的情况，要注意保暖的，多喝水多休息，搭配好营养的。

考虑你说的情况不要担心没事的，注意不要着凉。

您好：坐月子不一定要天天出汗的，但是很多产妇都会这样，因为身体在恢复，代谢加快没事的，多擦汗，注意补水就好了，要注意多休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的。

做月子别受风就行，也用不着特意出汗

不一定哦，不用碰冷水