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您好，依据你说的情况，应当考虑有肾阴虚的估计，由于肾阴虚表现好流汗，腰膝酸软，头晕，浮肿等等，可以服用一些药物医治建议你可以服最安坐用一些滋阴补肾的药物如六味地黄丸，知柏地黄丸等等医治一下顿峡，应当会好些的筛眠，
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您好！运动会加快新陈代谢，加速血液循环，热量也自然会添加，因此就会变成流汗。流汗对于我们人体来说是一种好的反射，因此你不必要为流汗而郁闷。然而你要加充足的水分来弥补因流汗而流失的液体。
您好！你所说的情况，从现代医学讲，多为脚部的汗腺分泌过多导致，而从中医角度说，则多与体质偏阴虚，卫表不固有关。建议用虚汗停颗粒来调养试试。同时要讲求脚的清洁卫生。