您好， 痛经 的原因是因为子宫内膜合成的前列腺素过高，导致子宫异常收缩而发生的。导致痛经的原因许多:如过食生冷刺激性食品，还有一些 妇科疾病 如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、 子宫肌瘤 以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，须要到医院检查确诊，接着再考虑医治问题，切勿盲目用药。 此外一定注意月经期不要同...房和洗浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的用途,可以疏通筋脉,协助好朋友排除的效果.