医学上讲，肥胖是因为体内积聚了过多脂肪，这些脂肪可以是摄入的糖类转化的，这就是为什么不吃肉也栋脚会胖，女性由于哺乳，月事，消化吸收食物的菜垃恨效率要比男性高，营养都是从口进入的，所以，少吃是呈耻减肥最有效方法，不用花冤枉钱买什么减肥药，没多大用