考虑评潜北是了涉奶水不足宝宝吃不饱引起的宝宝睡觉不安稳，妈妈平时适当地多吃些水果和蔬菜，多吃些含脂肪高的食物神贵，提高奶水的质量，可以适当的服用一些催乳片。