如果喝茶普洱似乎更好些。普洱茶有强烈的补气作用，血气不旺的人适宜喝，你的脾胃弱正好适合。同时还有降低 胆固醇 、血脂、抗癌等功效。普洱茶应在饭后或者吃了油腻肉后半个小时喝，要浓浓的。 平时可以当开水喝，但是浓度淡点。 饭前一个小时不能喝。

健康指导：一般像你这种情况，有可能是对于这些饮品的不耐受所导致的，建议平时避免喝绿茶，毕竟是属于偏凉性的饮品，而且有 胸闷 的人建议到医院详细检查，排除心血管疾病方面的可能性。多注意休息，饮食清淡为好。