病情分析： 您好，根据您的描述，您是奶水有些不足。 指导意见： 这个可能是身体的因素，也有可能是营养的因素。可以吃一些有营养的食物，比如说鲫鱼汤或是猪蹄，都是可以下奶的食物。建议您服用。希望我的回答对您有一定的帮助。