如何恢复身材 刚生产完,不宜做运动减肥,等三个月后就可以了

如何恢复身材 刚生产完,不宜做运动减肥,等三个月后就可以了。
盘梅青_tMmv    2013-05-21 19:54    

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我的身材还好,虽然肚子和生小孩前不可惠件能一模一样,至少还有妊娠纹吧,但整体没有变胖,一直梨浅那样战瓣吴的呢。

捷玛丽_mNEG   2013-05-21 20:12
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其他回答

我家宝快7个月了,我还是比怀孕前重了15斤,肚子还有呢,肚子上的肉松松的

英欣艳_oSMA    2013-05-21 20:13

注意饮食,不要吃高脂肪容易增肥的食物,多运动,比如做瑜伽就不错.

巫敏丽_SF33    2013-05-21 20:09

我产时142斤,产后128斤,现在宝宝3个月我115斤,宝妈别急,喂母乳会慢慢瘦下来的

关琳瑜_GurO    2013-05-21 20:05

坚持母乳,少吃多餐,少吃面食,多吃菜,喝汤,适量的运动

寿翰藻_vwM7    2013-05-21 20:04