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平日里给小宝补充水分，水能够促使人的新陈代谢，从而提升小宝的抵抗力。白天要增加小宝的室外运动，接受新鲜空气的沐浴，接受阳光的洗涤，这样都有利于小宝提高免疫力。此外，要让小宝养成多吃蔬菜水果的习惯，特别是菇类蔬菜，多摄入些含维他命C、维他命E的食品：比如杏仁、榛子、花生、核桃做朗等坚果含有丰富的清佳急维他命E；维卫俗他命C主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜、西红柿，柑桔、橙、柚子、葡萄等；总而言之，小宝要饮食合理，富含营养全面，导致缺锌、缺钙等，这样小宝的免疫系统才能健全，小宝才能健康、高兴的成长。
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平日里给小宝补充水分，水能够促使人的新陈代谢，从而提升小宝的抵抗力。白天要增加小宝的室外运动，接受新鲜空气的沐浴，接受阳光的洗涤，这样都有利于小宝提高免疫力。此外，要让小宝养成多吃蔬菜水果的习惯，特别是菇类蔬菜，多摄入些含维他命C、维他命E的食品：比如杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维他命E；...
亲，就是平日里让婴儿吃的辅食要营养搭配合理点，蔬菜泥，水果泥也还是要吃，还有可以在天气好时，让婴儿多多进行室外运动，这样一样会自然而然提高免疫力的。