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腿部抽筋多由着凉、缺钙等导致，缺钙常射侨见的症状有腰背酸痛、手缠高堡足麻木、无力、腿部抽筋、指甲易断等。建议在医师的详尽检查后，在用药治疗。 饮食要规律、营养要全面， 避免偏食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补充钙质功效都不错，都可以选用。喝牛奶补充钙质作挎玻用也不错。
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您好：是不是有肝病，因肝主筯，或因受凉，缺钙导致。必免受凉，长时间补充钙元素，必须时去医院检查。
腿部抽筋多由着凉、缺钙等导致，缺钙常见的症状有腰背酸痛、手足麻木、无力、腿部抽筋、指甲易断等。建议在医师的详尽检查后，在用药治疗。饮食要规律、营养要全面， 避免偏食。缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补充钙质功效都不错，都可以选用。喝牛奶补充钙质作用也不错。