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这位患者你好！ 根据你叙述的症状，我认为有可禁刺能是植物神经功能紊乱导致的上述症状。建议 通常可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环锈纺舞，一般实相情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！
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你好朋友，心烦平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
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建议可以适当的吃阿胶，补中益气丸 ，右归丸等。饮食上多吃含铁丰富的食物，瘦肉，牛肉，木耳,大枣,乌鸡等，多吃富含 维生素 的苹果、鲜枣、 橘子 、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、 萝卜 、等蔬果