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目前的淋巴排毒主要是利用一种振动的仪器或是手法按摩，从破毫脚底往上推，达到“淋巴引流排毒”作用。淋巴引流的功用是促进淋巴循环，加速淋巴的新陈代谢，帮布哑助废物排泄，并增进抵抗力，对人体具有良好惑剑寸的保健功能。
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其他回答
建议您可以多吃 红豆 薏仁等食物，或用按摩手法促进淋巴的排毒功能。
你好，最好不要再月经期 减肥 ，因为月经期免疫功能低下,不适合减肥。祝好！
一般来说，没有异常的话，不建议过多的刺激它，平时多喝水，多做 有氧运动 可以有效的排毒的。