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阳虚：腰酸痛且发凉，手脚冰凉、冰凉、尿频 多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆生糟、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平宝查毯时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。滋补肾阳的药物可以考虑基怪的是金贵肾气丸
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阳虚：腰酸痛且发凉，手脚冰凉、冰凉、尿频多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。滋补肾阳的药物可以考虑的是金贵肾气丸
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。
肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗.建议你到医院的泌尿外科进行检查,查明原因,及时治疗.