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你好， 卵巢 的保养可以延缓绝经期的到来，还有就是平时饮食注意搭配营养全面多运动，以适当的用一下 补血亲抹孟 的药梨蔑物，比如血尔，益生元调节肠道，这是一个全身征饥的调节，还需要在心情上舒畅，可以达到越活越年轻的状态。
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你好,和身体素质有关系,没有其他疾病不用治疗
一般经血量少，是由于 雌激素 水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致 子宫内膜增生 得不够厚， 月经 时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
考虑为正常的，不用过多担心，目前可以吃一点延更丹来缓解症状的，要放松心情，不可以过于紧身。