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您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，是正常的，由于长期穿鞋子会影响趾甲的生长，没有影响索荒的。手指竖纹也是正常的根据您的情况，建议您注意休息，合乔栋理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要劳慕祸规律，适当运动，注意个人卫生，勤剪趾甲
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这个一般是缺少一些微生素 微量元素 等，可以先用多维元素片。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，勤剪趾甲。
你好！从你的趾甲情况分析可能是有外伤或是 灰指甲 的可能性，建议把趾甲全部去除，让其重新长过趾甲 ，假如是有灰指甲需要看皮肤科。抗真菌 药物治疗
你的问题可能是肠道炎症病变或预示 维生素 缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是 豆类 ，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道