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您好！此情况多见于 鼻炎 引起的表现的，多为在缺水、过多进食辛辣食物等引起的表现的，建议注意多饮水及清淡饮食，避免辛辣、冷凉食物及避免烟酒阶寸刺激的，可考虑应用呋嘛滴鼻液局部治疗，应用阿莫西林、 维生素C 及鼻炎丸进行脂们哑口服治疗观察的，一般劣惠经一周左右治疗后是可以控制及恢复的。
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放心吧，青少年出现这种状况属于正常的，别担心。建议不须其他处理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。
出鼻血的原因很多有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个 血常规 是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有 鼻中隔偏曲 等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
最常见的就是鼻中隔粘膜下的小动脉或者小静脉破裂，空气干燥或者挖鼻孔都可以引起，止血最简单的方法就是使劲捏住鼻子，大概十分钟便能止血，止血后可用红霉素眼膏涂抹鼻腔。如果出血过于凶猛上述方法仍无法止住便应该及时到医院通过填塞的方法止血.